时常都会听到身边的妈妈们讨论，
说如何如何追奶、吃什么能增加奶量等等；大家都好像很有压力！很累！
为什么妈妈们那么坚持都要喂奶？
答案不难，上网问下谷歌，您一定知道。
母乳的好处非常多，如：
①
母乳有很多抗体
②
母乳比较有营养
③
喝母乳的宝宝比较健康
④
亲喂能加强亲子关系
⑤
省掉奶粉费用
⑥
节省医药费
⑦
妈妈比较快恢复身材
⑧
妈妈皮肤比较美滑
⑨
其他…
极大部份的增加奶量的方法，
大家都集中在外在的，主要是靠饮食。也许大家都忽略了内在，这话怎么说呢？
要自然、无痛地分娩，
足够的深度放松是非常、十分、重要的因素；
而心理状态，则会影响放松的程度。放松的程度，会影响身体内的催产素、胺多酚、轻松剂的分秘，
而这些荷尔蒙的多寡，
就决定您的分娩有多柔顺、舒适、自然、平静、淡定…
我们来看看，催产素主要作用：
（1）对乳腺的作用：哺乳期的乳腺在催乳素的作用下不断分泌乳汁，贮存于乳腺腺泡之中。催产素可使乳腺腺泡周围的肌上皮样细胞收缩， 促使具有泌乳功能的乳腺排乳。
（2）对子宫的作用：催产素对子宫有较强的促进收缩作用，但以妊娠子宫较为敏感。雌激素能增加子宫对催产素的敏感性，而孕激素则相反。
（3）对社交羞涩与自闭症的作用：催产素可以帮助社交场合因羞涩而受人冷落之人克服社交羞涩感。但是催产素喷鼻对本来就很自信的人不起作用。
（4）当心情开朗或有强烈归属感时，心脏会分泌催产素，压力也得到舒缓。同时，体内组织的供氧量大量增加。
另外，在这网站，也有一些说明。
https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%82%AC%E4%BA%A7%E7%B4%A0
在澳洲的养牛场，为了让奶牛保持愉快和放松，
帮助他们生产牛奶,会经常给奶牛播放舒缓的背景音乐！
http://www.ausunny.com.cn/cn/product/products-7-69.html原来在催奶方面也有很大的作用！
放松的程度，会影响身体内的催产素的多寡；
而心理状态，则会影响放松的程度。
若您在哺乳时，感觉到很压力，也许您需要借用一些放松方式了。
上过《催眠分娩》的妈妈们，您所学过的放松技巧，现在还有用！若要复习，请看在这部落格的《放松方式》的笔记。
所以说，《催眠分娩》课程，不止是用在分娩，
哺乳、日常生活也需要放松。
若您或身边的朋友正在怀孕，不妨介绍她们上《催眠分娩》，绝对是物超所值！
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